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最後更新日期：2018-08-28
最後更新日期：2018-08-28瑜伽（Yoga）是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用 […]
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最後更新日期：2018-08-28古印度的宗教哲學派別林立，不過有三本著作被大多數印度人尊為經典，一是「奧義書 […]
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最後更新日期：2018-08-28負重訓練（英語：weight training），台灣習慣稱為重量訓練，簡稱 […]
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最後更新日期：2018-08-28 體能鍛鍊，又稱體能訓練、體適能訓練，泛指所有通過運動方式，來達到維持與發展 […]
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最後更新日期：2018-08-28健美，（英語：Body Building），是一種強調肌肉健壯與美的活動，起 […]
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最後更新日期：2018-08-28 home 「瑜伽」、「瑜珈」兩種譯法現今皆有人使用，由於是音譯，並無對錯之 […]
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最後更新日期：2018-08-28體適能（英語：Physical Fitness），字面解釋為身體適應外界環境 […]