改變你的形態
透過自身體量和懸掛訓練(suspension training)，提升全身肌肉的強度，穩定性，靈活性。
#1 運動首選.
健身訓練外還有伸展治療yoga class 及團體班訓練等，使學員可有齊各種的訓練。
營養指導.
以營養學的知識及透過飲食治療、健康餐單設計等，為不同學員提供全面可靠的營養資訊。
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服務多元化，結合運動、治療、心靈及營養的配合，照顧現時都市人的身心健康。我們的平台更會每日為大眾提供不同的營養，運動及心理的資訊。
可選擇的課程如下:
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7 日
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遍佈全港九